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Si può quantificare il cambiamento? La psicoterapia, in estrema sintesi, produce cambiamento. Questo cambiamento coincide con una progressiva acquisizione di consapevolezza di se stessi. La

Vergognarsi del proprio corpo. La parola body shaming è di provenienza inglese: body sta per corpo, mentre shaming è una derivazione del campo semantico relativo alla vergogna. È un termine

«I miei progetti falliscono sempre…» Non riuscire a portare a termine i propri progetti di vita è un’esperienza molto comune.  Ed è un’esperienza particolarmente frustrante, perché

Alimentazione incontrollata? Di binge eating si parla da pochi anni. E se ne parla sicuramente meno di quanto si faccia dell’anoressia o della bulimia. Eppure, il fenomeno del binge eating in